Gesundheit
Gesundheit
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Dabei kommt der Spaß natürlich nicht zu kurz! Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt nicht nur Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf, sondern fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Viel Spaß beim Stöbern!

Schauen Sie auch gerne in den Flyer "VHS-Gesundheitskurse in der Emscher-Lippe-Region". Sie finden ihn im Bereich "Links und Downloads/Downloads/Gesundheit".

Gesundheit

Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Dabei kommt der Spaß natürlich nicht zu kurz! Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt nicht nur Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf, sondern fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Viel Spaß beim Stöbern!

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Ihre Ansprechpartner

Laura Schäckelhoff
Tel. 107-356
E-Mail schreiben

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Kursübersicht. Tabellenüberschriften können sortiert werden.
Titel Datum Ort Nr. Kursstatus
Zumba Gold®
Wann:
01.09.2022
Wo:
Gustav-Adolf-Schule; Pädagogisches Zentrum
Nr.:
X3224
Status:
Kurs abgeschlossen
Rückenfit
Wann:
06.09.2022
Wo:
Treffpunkt Hachhausen
Nr.:
X3201
Status:
Kurs abgeschlossen
Fitnesstraining am Vormittag
Wann:
07.09.2022
Wo:
Vereinshaus des TV Datteln 09
Nr.:
X3208
Status:
Kurs abgeschlossen
Gymnastikmix - Sport für Senior*innen ab 60
Wann:
07.09.2022
Wo:
Gustav-Adolf-Schule; Pädagogisches Zentrum
Nr.:
X3212
Status:
Kurs abgeschlossen
Bewusste, sanfte Gymnastik in Anlehnung an die Feldenkrais-Methode
Wann:
07.09.2022
Wo:
Gustav-Adolf-Schule; Pädagogisches Zentrum
Nr.:
X3215
Status:
Kurs abgeschlossen
Faszien in Bewegung
Wann:
07.09.2022
Wo:
Gustav-Adolf-Schule; Pädagogisches Zentrum
Nr.:
X3218
Status:
Kurs abgeschlossen
Body-Power
Wann:
07.09.2022
Wo:
Comenius-Gymnasium, Dependance Hagemer Kirchweg 5; Turnhalle
Nr.:
X3221
Status:
Kurs abgeschlossen
Bodystyling
Wann:
08.09.2022
Wo:
Comenius-Gymnasium, Dependance Hagemer Kirchweg 5; Turnhalle
Nr.:
X3230
Status:
Kurs abgeschlossen
Der VHS-Kochclub - Spaß und Mehrwert!
Wann:
13.09.2022
Wo:
Wolfhelmschule-Gesamtschule der Städte Olfen und Datteln
Nr.:
X3402
Status:
Kurs abgeschlossen
Power for everyone: Ganzkörper-Fitnesstraining
Wann:
14.09.2022
Wo:
Gustav-Adolf-Schule; Pädagogisches Zentrum
Nr.:
X3232
Status:
Kurs abgeschlossen


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