Gesundheit
Gesundheit
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Dabei kommt der Spaß natürlich nicht zu kurz! Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt nicht nur Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf, sondern fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Viel Spaß beim Stöbern!

Schauen Sie auch gerne in den Flyer "VHS-Gesundheitskurse in der Emscher-Lippe-Region". Sie finden ihn im Bereich "Links und Downloads/Downloads/Gesundheit".

Gesundheit

Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Dabei kommt der Spaß natürlich nicht zu kurz! Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt nicht nur Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf, sondern fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Viel Spaß beim Stöbern!

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Ihre Ansprechpartner

Laura Schäckelhoff
Tel. 107-356
E-Mail schreiben

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Kursübersicht. Tabellenüberschriften können sortiert werden.
Titel Datum Ort Nr. Kursstatus
Vortrag zum Welt-Alzheimer-Tag
Wann:
19.09.2022
Wo:
Treffpunkt Hachhausen
Nr.:
X3301
Status:
Bitte achten Sie auf die Informationen im Programmtext
Yoga am Abend - Zeit für mich
Wann:
20.09.2022
Wo:
Gustav-Adolf-Schule; Pädagogisches Zentrum
Nr.:
X3104
Status:
Kurs abgeschlossen
Yoga am Abend - Zeit für mich
Wann:
20.09.2022
Wo:
Gustav-Adolf-Schule; Pädagogisches Zentrum
Nr.:
X3105
Status:
Kurs abgeschlossen
Rückenfit
Wann:
18.10.2022
Wo:
Treffpunkt Hachhausen
Nr.:
X3202
Status:
Kurs abgeschlossen
Fitnesstraining am Vormittag
Wann:
19.10.2022
Wo:
Vereinshaus des TV Datteln 09
Nr.:
X3209
Status:
Kurs abgeschlossen
After Work Cooking - 30 Minuten sind genug
Wann:
08.11.2022
Wo:
Wolfhelmschule-Gesamtschule der Städte Olfen und Datteln
Nr.:
X3407
Status:
Kurs abgeschlossen
Vollwertbäckerei - echt, voll lecker!
Wann:
15.11.2022
Wo:
Wolfhelmschule-Gesamtschule der Städte Olfen und Datteln
Nr.:
X3408
Status:
Kurs abgeschlossen
Yoga am Abend - Zeit für mich
Wann:
10.01.2023
Wo:
Gustav-Adolf-Schule; Pädagogisches Zentrum
Nr.:
X3106
Status:
Kurs abgeschlossen
Yoga am Abend - Zeit für mich
Wann:
10.01.2023
Wo:
Gustav-Adolf-Schule; Pädagogisches Zentrum
Nr.:
X3107
Status:
Kurs abgeschlossen
Gymnastikmix - Sport für Senior*innen ab 60
Wann:
11.01.2023
Wo:
Gustav-Adolf-Schule; Pädagogisches Zentrum
Nr.:
X3213
Status:
Kurs abgeschlossen


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Laura Schäckelhoff
Tel. 107-356
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