Gesundheit
Gesundheit
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Dabei kommt der Spaß natürlich nicht zu kurz! Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt nicht nur Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf, sondern fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Viel Spaß beim Stöbern!

Schauen Sie auch gerne in den Flyer "VHS-Gesundheitskurse in der Emscher-Lippe-Region". Sie finden ihn im Bereich "Links und Downloads/Downloads/Gesundheit".

Gesundheit

Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Dabei kommt der Spaß natürlich nicht zu kurz! Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt nicht nur Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf, sondern fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Viel Spaß beim Stöbern!

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Ihre Ansprechpartner

Laura Schäckelhoff
Tel. 107-356
E-Mail schreiben

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Kursübersicht. Tabellenüberschriften können sortiert werden.
Titel Datum Ort Nr. Kursstatus
After Work Hiking - Wandern nach dem Feierabend
Wann:
10.04.2024
Wo:
Treffpunkt: Wanderparkplatz Jammertal
Nr.:
Y3237
Status:
Plätze frei
Body-Power
Wann:
10.04.2024
Wo:
Comenius-Gymnasium, Dependance Hagemer Kirchweg 5; Turnhalle
Nr.:
Y3226
Status:
fast ausgebucht
Power for everyone: Ganzkörper-Fitnesstraining
Wann:
10.04.2024
Wo:
Albert-Schweitzer-Schule; Turnhalle
Nr.:
Y3229
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Bewusste, sanfte Gymnastik in Anlehnung an die Feldenkrais-Methode
Wann:
11.04.2024
Wo:
Treffpunkt Hachhausen
Nr.:
Y3251
Status:
Anmeldung möglich
Qigong
Wann:
15.04.2024
Wo:
Gustav-Adolf-Schule; Pädagogisches Zentrum
Nr.:
Y3110
Status:
Anmeldung möglich
Rückenfit
Wann:
16.04.2024
Wo:
Treffpunkt Hachhausen
Nr.:
Y3212
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fitnesstraining am Vormittag
Wann:
17.04.2024
Wo:
Vereinshaus des TV Datteln 09
Nr.:
Y3215
Status:
Anmeldung möglich
Faszien in Bewegung
Wann:
17.04.2024
Wo:
Gustav-Adolf-Schule; Pädagogisches Zentrum
Nr.:
Y3209
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Frühlingsmenü aus der Vollwertküche
Wann:
30.04.2024
Wo:
Wolfhelmschule-Gesamtschule der Städte Olfen und Datteln
Nr.:
Y3411
Status:
Plätze frei
Tierisch entschleunigen
Wann:
04.05.2024
Wo:
Treffpunkt: Bladenhorster Straße auf Höhe der Häuser 76/78
Nr.:
Y3118
Status:
Keine Anmeldung möglich


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Laura Schäckelhoff
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