Gesundheit
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Dabei kommt der Spaß natürlich nicht zu kurz! Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt nicht nur Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf, sondern fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Viel Spaß beim Stöbern!
Schauen Sie auch gerne in den Flyer "VHS-Gesundheitskurse in der Emscher-Lippe-Region". Sie finden ihn im Bereich "Links und Downloads/Downloads/Gesundheit".
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Gesundheit
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Dabei kommt der Spaß natürlich nicht zu kurz! Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt nicht nur Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf, sondern fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Viel Spaß beim Stöbern!
Schauen Sie auch gerne in den Flyer "VHS-Gesundheitskurse in der Emscher-Lippe-Region". Sie finden ihn im Bereich "Links und Downloads/Downloads/Gesundheit".
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Ihre Ansprechpartner
Laura Schäckelhoff
Tel. 107-356
E-Mail schreiben
Kursbereiche
| Titel | Datum | Ort | Nr. | Kursstatus |
|---|---|---|---|---|
| Body-Power |
Wann:
30.08.2023
|
Wo:
Comenius-Gymnasium, Dependance Hagemer Kirchweg 5; Turnhalle
|
Nr.:
Y3224
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Power for everyone: Ganzkörper-Fitnesstraining |
Wann:
30.08.2023
|
Wo:
|
Nr.:
Y3227
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
| Bodystyling |
Wann:
31.08.2023
|
Wo:
Comenius-Gymnasium, Dependance Hagemer Kirchweg 5; Turnhalle
|
Nr.:
Y3222
|
Status:
fast ausgebucht
|
| Zumba Gold® |
Wann:
31.08.2023
|
Wo:
Gustav-Adolf-Schule; Pädagogisches Zentrum
|
Nr.:
Y3230
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
| Krav Maga - Einführung in die israelische Selbstverteidigung |
Wann:
12.09.2023
|
Wo:
Dattelner Tanz-Zentrum
|
Nr.:
Y3233
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
| Demenzparcours zum Welt-Alzheimer-Tag |
Wann:
21.09.2023
|
Wo:
Treffpunkt Hachhausen
|
Nr.:
Y3303
|
Status:
Es ist keine Anmeldung nötig. Kommen Sie einfach zum angegebenen Ort.Bitte achten Sie auf die Informationen im Programmtext
|
| Ankerzeit im Alltag (autogenes Training und progressive Muskelentspannung) |
Wann:
23.09.2023
|
Wo:
Gustav-Adolf-Schule; Pädagogisches Zentrum
|
Nr.:
Y3107
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
| Einführung in die traditionelle chinesische Selbstmassage |
Wann:
21.10.2023
|
Wo:
VHS im Dorfschultenhof; Dachsaal
|
Nr.:
Y3304
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
| Einführung in die Meditation |
Wann:
18.11.2023
|
Wo:
Gustav-Adolf-Schule; Pädagogisches Zentrum
|
Nr.:
Y3114
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
| Aromatische Provence |
Wann:
23.11.2023
|
Wo:
Wolfhelmschule-Gesamtschule der Städte Olfen und Datteln
|
Nr.:
Y3404
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
Ihre Ansprechpartner
Laura Schäckelhoff
Tel. 107-356
E-Mail schreiben