Gesundheit
Gesundheit
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Dabei kommt der Spaß natürlich nicht zu kurz! Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt nicht nur Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf, sondern fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Viel Spaß beim Stöbern!

Schauen Sie auch gerne in den Flyer "VHS-Gesundheitskurse in der Emscher-Lippe-Region". Sie finden ihn im Bereich "Links und Downloads/Downloads/Gesundheit".

Gesundheit

Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Dabei kommt der Spaß natürlich nicht zu kurz! Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt nicht nur Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf, sondern fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Viel Spaß beim Stöbern!

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Ihre Ansprechpartner

Laura Schäckelhoff
Tel. 107-356
E-Mail schreiben

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Kursübersicht. Tabellenüberschriften können sortiert werden.
Titel Datum Ort Nr. Kursstatus
Latin Fitness Dance
Wann:
09.04.2024
Wo:
Gustav-Adolf-Schule; Pädagogisches Zentrum
Nr.:
Y3232
Status:
Plätze frei
Yoga am Abend - Zeit für mich
Wann:
09.04.2024
Wo:
Gustav-Adolf-Schule; Pädagogisches Zentrum
Nr.:
Y3105
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga am Abend - Zeit für mich
Wann:
09.04.2024
Wo:
Gustav-Adolf-Schule; Pädagogisches Zentrum
Nr.:
Y3106
Status:
Plätze frei
Gymnastikmix - Sport für Senior*innen ab 60
Wann:
10.04.2024
Wo:
Gustav-Adolf-Schule; Pädagogisches Zentrum
Nr.:
Y3206
Status:
Anmeldung möglich
Bewusste, sanfte Gymnastik in Anlehnung an die Feldenkrais-Methode
Wann:
10.04.2024
Wo:
Gustav-Adolf-Schule; Pädagogisches Zentrum
Nr.:
Y3203
Status:
Anmeldung möglich
After Work Hiking - Wandern nach dem Feierabend
Wann:
10.04.2024
Wo:
Treffpunkt: Wanderparkplatz Jammertal
Nr.:
Y3237
Status:
Plätze frei
Body-Power
Wann:
10.04.2024
Wo:
Comenius-Gymnasium, Dependance Hagemer Kirchweg 5; Turnhalle
Nr.:
Y3226
Status:
Anmeldung möglich
Power for everyone: Ganzkörper-Fitnesstraining
Wann:
10.04.2024
Wo:
Albert-Schweitzer-Schule; Turnhalle
Nr.:
Y3229
Status:
Anmeldung möglich
Bewusste, sanfte Gymnastik in Anlehnung an die Feldenkrais-Methode
Wann:
11.04.2024
Wo:
Treffpunkt Hachhausen
Nr.:
Y3251
Status:
Plätze frei
Ein Abend in Polen
Wann:
11.04.2024
Wo:
Wolfhelmschule-Gesamtschule der Städte Olfen und Datteln
Nr.:
Y3410
Status:
Plätze frei


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Laura Schäckelhoff
Tel. 107-356
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