Gesundheit
Gesundheit
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Dabei kommt der Spaß natürlich nicht zu kurz! Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt nicht nur Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf, sondern fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Viel Spaß beim Stöbern!

Schauen Sie auch gerne in den Flyer "VHS-Gesundheitskurse in der Emscher-Lippe-Region". Sie finden ihn im Bereich "Links und Downloads/Downloads/Gesundheit".

Gesundheit

Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Dabei kommt der Spaß natürlich nicht zu kurz! Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt nicht nur Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf, sondern fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Viel Spaß beim Stöbern!

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Ihre Ansprechpartner

Laura Schäckelhoff
Tel. 107-356
E-Mail schreiben

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Kursübersicht. Tabellenüberschriften können sortiert werden.
Titel Datum Ort Nr. Kursstatus
Stand-Up-Paddling (SUP) - Anfänger*innenkurs
Wann:
05.07.2024
Wo:
SUP27 Paddlesurfing
Nr.:
Y3249
Status:
Plätze frei
After Work Hiking - Wandern nach dem Feierabend
Wann:
21.08.2024
Wo:
Treffpunkt: Wanderparkplatz "Katenkreuz"
Nr.:
Z3241
Status:
Plätze frei
Rückenfit
Wann:
27.08.2024
Wo:
Treffpunkt Hachhausen
Nr.:
Z3224
Status:
Anmeldung möglich
Die Topfgucker*innen - der VHS-Kochclub!
Wann:
27.08.2024
Wo:
Wolfhelmschule-Gesamtschule der Städte Olfen und Datteln
Nr.:
Z3407
Status:
Plätze frei
Latin Fitness Dance
Wann:
27.08.2024
Wo:
Gustav-Adolf-Schule; kleine Turnhalle
Nr.:
Z3232
Status:
Plätze frei
Fitnesstraining am Vormittag
Wann:
28.08.2024
Wo:
Vereinshaus des TV Datteln 09
Nr.:
Z3227
Status:
Plätze frei
Discofox de Luxe lernen
Wann:
29.08.2024
Wo:
Gustav-Adolf-Schule; Pädagogisches Zentrum
Nr.:
Z3235
Status:
Plätze frei
Gesund und fit mit Zertifikat? Mit Spaß zum Sportabzeichen!
Wann:
01.09.2024
Wo:
Treffpunkt TV Datteln 09
Nr.:
Z3248
Status:
Es ist keine Anmeldung nötig. Kommen Sie einfach zum angegebenen Ort.
Qigong
Wann:
02.09.2024
Wo:
Gustav-Adolf-Schule; Pädagogisches Zentrum
Nr.:
Z3113
Status:
Plätze frei
Powergymnastik
Wann:
02.09.2024
Wo:
Böckenheckschule; Turnhalle
Nr.:
Z3220
Status:
Plätze frei


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