Gesundheit
Gesundheit
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Dabei kommt der Spaß natürlich nicht zu kurz! Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt nicht nur Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf, sondern fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Viel Spaß beim Stöbern!

Schauen Sie auch gerne in den Flyer "VHS-Gesundheitskurse in der Emscher-Lippe-Region". Sie finden ihn im Bereich "Links und Downloads/Downloads/Gesundheit".

Gesundheit

Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Dabei kommt der Spaß natürlich nicht zu kurz! Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt nicht nur Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf, sondern fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Viel Spaß beim Stöbern!

Schauen Sie auch gerne in den Flyer "VHS-Gesundheitskurse in der Emscher-Lippe-Region". Sie finden ihn im Bereich "Links und Downloads/Downloads/Gesundheit".

Ihre Ansprechpartner

Laura Schäckelhoff
Tel. 107-356
E-Mail schreiben

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Kursübersicht. Tabellenüberschriften können sortiert werden.
Titel Datum Ort Nr. Kursstatus
After Work Hiking - Wandern nach dem Feierabend
Wann:
09.08.2023
Wo:
Treffpunkt: Wanderparkplatz "Katenkreuz"
Nr.:
Y3236
Status:
Kurs abgeschlossen
After Work Hiking - Wandern nach dem Feierabend
Wann:
10.04.2024
Wo:
Treffpunkt: Wanderparkplatz Jammertal
Nr.:
Y3237
Status:
Plätze frei
Altes Kräuterwissen neu entdeckt: Heilkunde und Rezepte, Mythologie und Zauber
Wann:
Individuelles Gruppenangebot: Bitte kontaktieren Sie die VHS.
Wo:
Treffpunkt: VHS im Dorfschultenhof, Genthiner Str. 7
Nr.:
Y3310
Status:
Nur auf Anfrage für Gruppen an Terminen nach Wunsch. Bitte kontaktieren Sie uns.
Ankerzeit im Alltag (autogenes Training und progressive Muskelentspannung)
Wann:
23.09.2023
Wo:
Gustav-Adolf-Schule; Pädagogisches Zentrum
Nr.:
Y3107
Status:
Kurs abgeschlossen
Ankerzeit im Alltag (autogenes Training)
Wann:
09.11.2024
Wo:
Gustav-Adolf-Schule; Pädagogisches Zentrum
Nr.:
Z3110
Status:
Plätze frei
Ankerzeit im Alltag (progressive Muskelentspannung)
Wann:
22.09.2024
Wo:
Gustav-Adolf-Schule; Pädagogisches Zentrum
Nr.:
Z3109
Status:
Plätze frei
Aromatische Provence
Wann:
23.11.2023
Wo:
Wolfhelmschule-Gesamtschule der Städte Olfen und Datteln
Nr.:
Y3404
Status:
Kurs abgeschlossen
Bewusste, sanfte Gymnastik in Anlehnung an die Feldenkrais-Methode
Wann:
30.08.2023
Wo:
Gustav-Adolf-Schule; Pädagogisches Zentrum
Nr.:
Y3201
Status:
Kurs abgeschlossen
Bewusste, sanfte Gymnastik in Anlehnung an die Feldenkrais-Methode
Wann:
10.01.2024
Wo:
Gustav-Adolf-Schule; Pädagogisches Zentrum
Nr.:
Y3202
Status:
Anmeldung möglich
Bewusste, sanfte Gymnastik in Anlehnung an die Feldenkrais-Methode
Wann:
10.04.2024
Wo:
Gustav-Adolf-Schule; Pädagogisches Zentrum
Nr.:
Y3203
Status:
Anmeldung möglich


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Laura Schäckelhoff
Tel. 107-356
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