Gesundheit
Gesundheit
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Dabei kommt der Spaß natürlich nicht zu kurz! Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt nicht nur Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf, sondern fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Viel Spaß beim Stöbern!

Schauen Sie auch gerne in den Flyer "VHS-Gesundheitskurse in der Emscher-Lippe-Region". Sie finden ihn im Bereich "Links und Downloads/Downloads/Gesundheit".

Gesundheit

Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Dabei kommt der Spaß natürlich nicht zu kurz! Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt nicht nur Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf, sondern fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Viel Spaß beim Stöbern!

Schauen Sie auch gerne in den Flyer "VHS-Gesundheitskurse in der Emscher-Lippe-Region". Sie finden ihn im Bereich "Links und Downloads/Downloads/Gesundheit".

Ihre Ansprechpartner

Laura Schäckelhoff
Tel. 107-356
E-Mail schreiben

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Kursübersicht. Tabellenüberschriften können sortiert werden.
Titel Datum Ort Nr. Kursstatus
Rückenfit
Wann:
09.01.2024
Wo:
Treffpunkt Hachhausen
Nr.:
Y3211
Status:
fast ausgebucht
Yoga am Abend - Zeit für mich
Wann:
09.01.2024
Wo:
Gustav-Adolf-Schule; Pädagogisches Zentrum
Nr.:
Y3103
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga am Abend - Zeit für mich
Wann:
09.01.2024
Wo:
Gustav-Adolf-Schule; Pädagogisches Zentrum
Nr.:
Y3104
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fitnesstraining am Vormittag
Wann:
10.01.2024
Wo:
Vereinshaus des TV Datteln 09
Nr.:
Y3214
Status:
Anmeldung möglich
Gymnastikmix - Sport für Senior*innen ab 60
Wann:
10.01.2024
Wo:
Gustav-Adolf-Schule; Pädagogisches Zentrum
Nr.:
Y3205
Status:
Anmeldung möglich
Bewusste, sanfte Gymnastik in Anlehnung an die Feldenkrais-Methode
Wann:
10.01.2024
Wo:
Gustav-Adolf-Schule; Pädagogisches Zentrum
Nr.:
Y3202
Status:
Anmeldung möglich
Faszien in Bewegung
Wann:
10.01.2024
Wo:
Gustav-Adolf-Schule; Pädagogisches Zentrum
Nr.:
Y3208
Status:
Anmeldung möglich
Body-Power
Wann:
10.01.2024
Wo:
Comenius-Gymnasium, Dependance Hagemer Kirchweg 5; Turnhalle
Nr.:
Y3225
Status:
fast ausgebucht
Power for everyone: Ganzkörper-Fitnesstraining
Wann:
10.01.2024
Wo:
Albert-Schweitzer-Schule; Turnhalle
Nr.:
Y3228
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Bewusste, sanfte Gymnastik in Anlehnung an die Feldenkrais-Methode
Wann:
11.01.2024
Wo:
Treffpunkt Hachhausen
Nr.:
Y3247
Status:
Anmeldung möglich


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Ihre Ansprechpartner

Laura Schäckelhoff
Tel. 107-356
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