Gesundheit
Gesundheit
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Dabei kommt der Spaß natürlich nicht zu kurz! Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt nicht nur Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf, sondern fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Viel Spaß beim Stöbern!

Schauen Sie auch gerne in den Flyer "VHS-Gesundheitskurse in der Emscher-Lippe-Region". Sie finden ihn im Bereich "Links und Downloads/Downloads/Gesundheit".

Gesundheit

Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Dabei kommt der Spaß natürlich nicht zu kurz! Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt nicht nur Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf, sondern fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Viel Spaß beim Stöbern!

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Ihre Ansprechpartner

Laura Schäckelhoff
Tel. 107-356
E-Mail schreiben

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Kursübersicht. Tabellenüberschriften können sortiert werden.
Titel Datum Ort Nr. Kursstatus
Die Topfgucker*innen - der VHS-Kochclub!
Wann:
24.09.2024
Wo:
Wolfhelmschule-Gesamtschule der Städte Olfen und Datteln
Nr.:
Z3408
Status:
Plätze frei
Türkisch kochen - Meze
Wann:
25.09.2024
Wo:
Wolfhelmschule-Gesamtschule der Städte Olfen und Datteln
Nr.:
Z3403
Status:
Plätze frei
Stressmanagement und Selbstfürsorge für Eltern
Wann:
26.09.2024
Wo:
Nr.:
Z1402
Status:
Plätze frei
Du fromage et du vin! Käse- und Wein-Tasting
Wann:
26.09.2024
Wo:
VHS im Dorfschultenhof; Dachsaal
Nr.:
Z3401
Status:
Plätze frei
Schwedisch kochen
Wann:
04.11.2024
Wo:
Wolfhelmschule-Gesamtschule der Städte Olfen und Datteln
Nr.:
Z3404
Status:
Plätze frei
Life Kinetik - Schnupperkurs
Wann:
06.11.2024
Wo:
Gustav-Adolf-Schule; Pädagogisches Zentrum
Nr.:
Z3213
Status:
Plätze frei
Ankerzeit im Alltag (autogenes Training)
Wann:
09.11.2024
Wo:
Gustav-Adolf-Schule; Pädagogisches Zentrum
Nr.:
Z3110
Status:
Plätze frei
Die Topfgucker*innen - der VHS-Kochclub!
Wann:
12.11.2024
Wo:
Wolfhelmschule-Gesamtschule der Städte Olfen und Datteln
Nr.:
Z3409
Status:
Plätze frei
Nacken-Schulter-Kiefer - loslassen und entspannen
Wann:
23.11.2024
Wo:
VHS im Dorfschultenhof; Dachsaal
Nr.:
Z3107
Status:
Plätze frei
Die Topfgucker*innen - der VHS-Kochclub!
Wann:
10.12.2024
Wo:
Wolfhelmschule-Gesamtschule der Städte Olfen und Datteln
Nr.:
Z3410
Status:
Plätze frei


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