Gesundheit
Gesundheit
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Dabei kommt der Spaß natürlich nicht zu kurz! Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt nicht nur Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf, sondern fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Viel Spaß beim Stöbern!

Schauen Sie auch gerne in den Flyer "VHS-Gesundheitskurse in der Emscher-Lippe-Region". Sie finden ihn im Bereich "Links und Downloads/Downloads/Gesundheit".

Gesundheit

Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Dabei kommt der Spaß natürlich nicht zu kurz! Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt nicht nur Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf, sondern fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Viel Spaß beim Stöbern!

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Ihre Ansprechpartner

Laura Schäckelhoff
Tel. 107-356
E-Mail schreiben

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Kursübersicht. Tabellenüberschriften können sortiert werden.
Titel Datum Ort Nr. Kursstatus
Gymnastikmix - Sport für Senior*innen ab 60
Wann:
30.08.2023
Wo:
Gustav-Adolf-Schule; Pädagogisches Zentrum
Nr.:
Y3204
Status:
Kurs abgeschlossen
Gymnastikmix - Sport für Senior*innen ab 60
Wann:
10.01.2024
Wo:
Gustav-Adolf-Schule; Pädagogisches Zentrum
Nr.:
Y3205
Status:
Anmeldung möglich
Gymnastikmix - Sport für Senior*innen ab 60
Wann:
10.04.2024
Wo:
Gustav-Adolf-Schule; Pädagogisches Zentrum
Nr.:
Y3206
Status:
Anmeldung möglich
Gymnastikmix - Sport für Senior*innen ab 60
Wann:
04.09.2024
Wo:
Gustav-Adolf-Schule; Pädagogisches Zentrum
Nr.:
Z3207
Status:
Plätze frei
Heilpflanzen am Wegesrand
Wann:
Individuelles Gruppenangebot: Bitte kontaktieren Sie die VHS.
Wo:
Treffpunkt wird noch bekanntgegeben.
Nr.:
Y3307
Status:
Nur auf Anfrage für Gruppen an Terminen nach Wunsch. Bitte kontaktieren Sie uns.
Krav Maga - Einführung in die israelische Selbstverteidigung
Wann:
12.09.2023
Wo:
Dattelner Tanz-Zentrum
Nr.:
Y3233
Status:
Kurs abgeschlossen
Krav Maga - Einführung in die israelische Selbstverteidigung
Wann:
17.09.2024
Wo:
Dattelner Tanz-Zentrum
Nr.:
Z3230
Status:
Plätze frei
Latin Fitness Dance
Wann:
09.04.2024
Wo:
Gustav-Adolf-Schule; Pädagogisches Zentrum
Nr.:
Y3232
Status:
Plätze frei
Latin Fitness Dance
Wann:
27.08.2024
Wo:
Gustav-Adolf-Schule; kleine Turnhalle
Nr.:
Z3233
Status:
Plätze frei
Life Kinetik - Schnupperkurs
Wann:
06.11.2024
Wo:
Gustav-Adolf-Schule; Pädagogisches Zentrum
Nr.:
Z3213
Status:
Plätze frei


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