Gesundheit
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Dabei kommt der Spaß natürlich nicht zu kurz! Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt nicht nur Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf, sondern fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Viel Spaß beim Stöbern!
Schauen Sie auch gerne in den Flyer "VHS-Gesundheitskurse in der Emscher-Lippe-Region". Sie finden ihn im Bereich "Links und Downloads/Downloads/Gesundheit".
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Gesundheit
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Dabei kommt der Spaß natürlich nicht zu kurz! Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt nicht nur Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf, sondern fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Viel Spaß beim Stöbern!
Schauen Sie auch gerne in den Flyer "VHS-Gesundheitskurse in der Emscher-Lippe-Region". Sie finden ihn im Bereich "Links und Downloads/Downloads/Gesundheit".
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Ihre Ansprechpartner
Laura Schäckelhoff
Tel. 107-356
E-Mail schreiben
Kursbereiche
| Titel | Datum | Ort | Nr. | Kursstatus |
|---|---|---|---|---|
| After Work Hiking - Wandern nach dem Feierabend |
Wann:
09.08.2023
|
Wo:
Treffpunkt: Wanderparkplatz "Katenkreuz"
|
Nr.:
Y3236
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
| After Work Hiking - Wandern nach dem Feierabend |
Wann:
10.04.2024
|
Wo:
Treffpunkt: Wanderparkplatz Jammertal
|
Nr.:
Y3237
|
Status:
Plätze frei
|
| Altes Kräuterwissen neu entdeckt: Heilkunde und Rezepte, Mythologie und Zauber |
Wann:
Individuelles Gruppenangebot: Bitte kontaktieren Sie die VHS.
|
Wo:
Treffpunkt: VHS im Dorfschultenhof, Genthiner Str. 7
|
Nr.:
Y3310
|
Status:
Nur auf Anfrage für Gruppen an Terminen nach Wunsch. Bitte kontaktieren Sie uns.
|
| Ankerzeit im Alltag (autogenes Training und progressive Muskelentspannung) |
Wann:
23.09.2023
|
Wo:
Gustav-Adolf-Schule; Pädagogisches Zentrum
|
Nr.:
Y3107
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
| Ankerzeit im Alltag (autogenes Training) |
Wann:
27.01.2024
|
Wo:
Gustav-Adolf-Schule; Pädagogisches Zentrum
|
Nr.:
Y3121
|
Status:
Plätze frei
|
| Ankerzeit im Alltag (progressive Muskelentspannung) |
Wann:
20.01.2024
|
Wo:
Gustav-Adolf-Schule; Pädagogisches Zentrum
|
Nr.:
Y3120
|
Status:
Plätze frei
|
| Aromatische Provence |
Wann:
23.11.2023
|
Wo:
Wolfhelmschule-Gesamtschule der Städte Olfen und Datteln
|
Nr.:
Y3404
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
| Bewusste, sanfte Gymnastik in Anlehnung an die Feldenkrais-Methode |
Wann:
30.08.2023
|
Wo:
Gustav-Adolf-Schule; Pädagogisches Zentrum
|
Nr.:
Y3201
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
| Bewusste, sanfte Gymnastik in Anlehnung an die Feldenkrais-Methode |
Wann:
10.01.2024
|
Wo:
Gustav-Adolf-Schule; Pädagogisches Zentrum
|
Nr.:
Y3202
|
Status:
fast ausgebucht
|
| Bewusste, sanfte Gymnastik in Anlehnung an die Feldenkrais-Methode |
Wann:
10.04.2024
|
Wo:
Gustav-Adolf-Schule; Pädagogisches Zentrum
|
Nr.:
Y3203
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Ihre Ansprechpartner
Laura Schäckelhoff
Tel. 107-356
E-Mail schreiben