Gesundheit
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Dabei kommt der Spaß natürlich nicht zu kurz! Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt nicht nur Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf, sondern fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Viel Spaß beim Stöbern!
Schauen Sie auch gerne in den Flyer "VHS-Gesundheitskurse in der Emscher-Lippe-Region". Sie finden ihn im Bereich "Links und Downloads/Downloads/Gesundheit".
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Gesundheit
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Dabei kommt der Spaß natürlich nicht zu kurz! Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt nicht nur Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf, sondern fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Viel Spaß beim Stöbern!
Schauen Sie auch gerne in den Flyer "VHS-Gesundheitskurse in der Emscher-Lippe-Region". Sie finden ihn im Bereich "Links und Downloads/Downloads/Gesundheit".
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Ihre Ansprechpartner
Laura Schäckelhoff
Tel. 107-356
E-Mail schreiben
Kursbereiche
Titel | Datum | Ort | Nr. | Kursstatus |
---|---|---|---|---|
Qigong |
Wann:
22.08.2022
|
Wo:
Gustav-Adolf-Schule; Pädagogisches Zentrum
|
Nr.:
X3101
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
Qigong |
Wann:
24.04.2023
|
Wo:
Gustav-Adolf-Schule; Pädagogisches Zentrum
|
Nr.:
X3103
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Yoga am Abend - Zeit für mich |
Wann:
20.09.2022
|
Wo:
Gustav-Adolf-Schule; Pädagogisches Zentrum
|
Nr.:
X3104
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
Yoga am Abend - Zeit für mich |
Wann:
20.09.2022
|
Wo:
Gustav-Adolf-Schule; Pädagogisches Zentrum
|
Nr.:
X3105
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
Yoga am Abend - Zeit für mich |
Wann:
10.01.2023
|
Wo:
Gustav-Adolf-Schule; Pädagogisches Zentrum
|
Nr.:
X3106
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
Yoga am Abend - Zeit für mich |
Wann:
10.01.2023
|
Wo:
Gustav-Adolf-Schule; Pädagogisches Zentrum
|
Nr.:
X3107
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
Yoga am Abend - Zeit für mich |
Wann:
18.04.2023
|
Wo:
Gustav-Adolf-Schule; Pädagogisches Zentrum
|
Nr.:
X3108
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Yoga am Abend - Zeit für mich |
Wann:
18.04.2023
|
Wo:
Gustav-Adolf-Schule; Pädagogisches Zentrum
|
Nr.:
X3109
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Einführung in die Meditation |
Wann:
25.03.2023
|
Wo:
Gustav-Adolf-Schule; Pädagogisches Zentrum
|
Nr.:
X3112
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
Tierisch entschleunigen: Mit Eseln durch die Brandheide |
Wann:
27.08.2022
|
Wo:
Treffpunkt: Bladenhorster Straße auf Höhe der Häuser 76/78
|
Nr.:
X3113
|
Status:
Keine Anmeldung möglich
|
Ihre Ansprechpartner
Laura Schäckelhoff
Tel. 107-356
E-Mail schreiben