Gesundheit
Gesundheit
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Dabei kommt der Spaß natürlich nicht zu kurz! Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt nicht nur Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf, sondern fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Viel Spaß beim Stöbern!

Schauen Sie auch gerne in den Flyer "VHS-Gesundheitskurse in der Emscher-Lippe-Region". Sie finden ihn im Bereich "Links und Downloads/Downloads/Gesundheit".

Gesundheit

Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Dabei kommt der Spaß natürlich nicht zu kurz! Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt nicht nur Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf, sondern fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Viel Spaß beim Stöbern!

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Ihre Ansprechpartner

Laura Schäckelhoff
Tel. 107-356
E-Mail schreiben

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Kursübersicht. Tabellenüberschriften können sortiert werden.
Titel Datum Ort Nr. Kursstatus
Qigong
Wann:
22.08.2022
Wo:
Gustav-Adolf-Schule; Pädagogisches Zentrum
Nr.:
X3101
Status:
Kurs abgeschlossen
Qigong
Wann:
24.04.2023
Wo:
Gustav-Adolf-Schule; Pädagogisches Zentrum
Nr.:
X3103
Status:
Anmeldung möglich
Yoga am Abend - Zeit für mich
Wann:
20.09.2022
Wo:
Gustav-Adolf-Schule; Pädagogisches Zentrum
Nr.:
X3104
Status:
Kurs abgeschlossen
Yoga am Abend - Zeit für mich
Wann:
20.09.2022
Wo:
Gustav-Adolf-Schule; Pädagogisches Zentrum
Nr.:
X3105
Status:
Kurs abgeschlossen
Yoga am Abend - Zeit für mich
Wann:
10.01.2023
Wo:
Gustav-Adolf-Schule; Pädagogisches Zentrum
Nr.:
X3106
Status:
Kurs abgeschlossen
Yoga am Abend - Zeit für mich
Wann:
10.01.2023
Wo:
Gustav-Adolf-Schule; Pädagogisches Zentrum
Nr.:
X3107
Status:
Kurs abgeschlossen
Yoga am Abend - Zeit für mich
Wann:
18.04.2023
Wo:
Gustav-Adolf-Schule; Pädagogisches Zentrum
Nr.:
X3108
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga am Abend - Zeit für mich
Wann:
18.04.2023
Wo:
Gustav-Adolf-Schule; Pädagogisches Zentrum
Nr.:
X3109
Status:
Anmeldung möglich
Einführung in die Meditation
Wann:
25.03.2023
Wo:
Gustav-Adolf-Schule; Pädagogisches Zentrum
Nr.:
X3112
Status:
Kurs abgeschlossen
Tierisch entschleunigen: Mit Eseln durch die Brandheide
Wann:
27.08.2022
Wo:
Treffpunkt: Bladenhorster Straße auf Höhe der Häuser 76/78
Nr.:
X3113
Status:
Keine Anmeldung möglich


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