Gesundheit
Gesundheit
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Dabei kommt der Spaß natürlich nicht zu kurz! Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt nicht nur Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf, sondern fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Viel Spaß beim Stöbern!

Schauen Sie auch gerne in den Flyer "VHS-Gesundheitskurse in der Emscher-Lippe-Region". Sie finden ihn im Bereich "Links und Downloads/Downloads/Gesundheit".

Gesundheit

Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Dabei kommt der Spaß natürlich nicht zu kurz! Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt nicht nur Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf, sondern fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Viel Spaß beim Stöbern!

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Ihre Ansprechpartner

Laura Schäckelhoff
Tel. 107-356
E-Mail schreiben

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Kursübersicht. Tabellenüberschriften können sortiert werden.
Titel Datum Ort Nr. Kursstatus
Power for everyone: Ganzkörper-Fitnesstraining
Wann:
10.04.2024
Wo:
Albert-Schweitzer-Schule; Turnhalle
Nr.:
Y3229
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Der Lotusblatt-Effekt - Belastendes einfach abperlen lassen
Wann:
10.10.2024
Wo:
Buchhandlung Bücherwurm
Nr.:
Z1501
Status:
Plätze frei
Powergymnastik
Wann:
05.02.2024
Wo:
Böckenheckschule; Turnhalle
Nr.:
Y3221
Status:
fast ausgebucht
Powergymnastik
Wann:
02.09.2024
Wo:
Böckenheckschule; Turnhalle
Nr.:
Z3220
Status:
Plätze frei
Bodystyling
Wann:
01.02.2024
Wo:
Comenius-Gymnasium, Dependance Hagemer Kirchweg 5; Turnhalle
Nr.:
Y3223
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Body-Power
Wann:
10.04.2024
Wo:
Comenius-Gymnasium, Dependance Hagemer Kirchweg 5; Turnhalle
Nr.:
Y3226
Status:
fast ausgebucht
Body-Power
Wann:
04.09.2024
Wo:
Comenius-Gymnasium, Dependance Hagemer Kirchweg 5; Turnhalle
Nr.:
Z3217
Status:
Anmeldung möglich
Bodystyling
Wann:
05.09.2024
Wo:
Comenius-Gymnasium, Dependance Hagemer Kirchweg 5; Turnhalle
Nr.:
Z3222
Status:
Plätze frei
Bodystyling
Wann:
13.02.2025
Wo:
Comenius-Gymnasium, Dependance Hagemer Kirchweg 5; Turnhalle
Nr.:
Z3223
Status:
Plätze frei
Erste Hilfe für Pflegende
Wann:
02.11.2024
Wo:
DRK-Haus
Nr.:
Z3301
Status:
Plätze frei


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Laura Schäckelhoff
Tel. 107-356
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